こんにちは(*^^*)
大崎シティデンタルクリニック歯科衛生士の見里です！
今回は《舌磨き》《舌クリーニング》についてお話したいと思います(*^^*)
いきなりですが、
鏡の前で、舌をベーと前に出してみて下さい。
その時に舌に白っぽいものがついていたらそれは舌の汚れ《舌苔(ぜったい)》です！！
舌苔(ぜったい)は細菌や食べカスなどの塊で、空気を嫌う嫌気性菌によって分解されると口臭の原因 硫黄化合物 を発生させます！
つ ま り
舌苔がある＝口臭を酷くさせてしまう恐れがあるという事！！
どんなにかっこよくても
どんなに美人さんでも
口臭があると印象は一気にダウンしてしまうかも、、、
しかし、舌苔はうがいでは落とすことはできません。。。
かといって、歯ブラシで磨くと舌を傷つけてしまう可能性もあります。
舌苔を落とすには《舌ブラシ》を使うのが一番です♪
舌ブラシを使いこなす3つのポイント！
- 顎を下にひく！
誤飲を防ぐため。 - ゆっくりと奥から手前に動かす！
手前から奥に動かすと汚れが奥へ行きとれなくなります。 - 軽い力で行う！
強い力で行うと、舌を傷つけて逆効果になってしまいます。
舌ブラシの使用し過ぎは舌の細胞などを傷つけてしまいますので、1日1回を守って行ってください(*^^*)
皆様も是非 舌ブラシを使って磨いてみませんか❔✨
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